问患者提问

怀孕三个月了，微量元素检查缺锌和缺铁，有办法补这两样吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

简单一点的就选择一些补铁和补锌的保健品，食补的话，尽量选择深色食物，红色和黑色，再就是适当食用一些海产品，含锌量高。

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