问患者提问

骑单车、游泳能有效减掉小腿上的脂肪吗？

我的腿是属于脂肪型的，以前还蛮细，上课坐久了越来越粗了…想得到的帮助：我的腿是属于脂肪型的，我想知道这些运动能不能有效减掉腿上的脂肪。

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述看，你这个可以多做运动了，你说的那些都可以了。你好，鉴于你的具体情况看，你这个可以多跑步了，适量的运动可以提高机体的抵抗力了。

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