糖尿病患者如何正确的进食

。1总和原则是高生成指数与低生成指数搭配，粗细粮搭配，2提倡粗加工，食物能吃粒不吃面，能生吃不熟吃，能整吃不切开，加工时间不宜过长，尽量避免高温慢炖　3适当加餐　一般饮食分为三餐，糖尿病患者三餐间及睡前可加餐，但总的热量不变。

加餐可选用低血糖生成指数的水果、全麦面包、牛奶等　4防止低血糖　患者出现饥饿时，可进食水果，及低生成指数的点心。

睡前喝杯牛奶能很好地防止夜间低血糖的发生。一旦发生须立刻进食糖果或糖水。生活调理