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在晚饭后吃水果好吗

在晚饭后吃水果好吗?

提问时间：2020-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃的,但要注意水果的营养吸收!早上是金,中午是银,晚上是铁的!所以水果最好在早上吃!饭前吃吸收的会更好的!

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