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问患者提问

157厘米标准体重是多少

我上了大学后，本来觉得自己身材挺正常的。身边的女孩子一个比一个瘦，可是跟她们站一起一比，就显得很壮了，心里非常难过，是不是我自己太胖了，所以想要问下157厘米标准体重是多少？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女生身高157cm的话，按照正常的BMI指数来计算的情况下那么体重在45.6-58kg就是正常的一个情况的。注意如果觉得自己肥胖的话那么就注意平时少吃宵夜零食。
正常规律饮食。主要是适当运动对你是比较好的。一周有4-5次运动。每次有40分钟以上为好。

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