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腰部软组织损伤

（主要症状、发病时间）:曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助为什么大夫不让我坐，这难道有什么不好吗，我总要吃饭，上厕所都是坐的呀，平时我爱美这样长时间躺着，我怕胖:化验、检查结果:

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

因为坐会加重腰背部的应力和损伤,所以一般腰部疾病或损伤都以硬卧休息较好.,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护腰的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.

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