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患者提问

什么蔬菜去湿气最好

我的大便一般需要三次水才能冲干净,因为是有湿气的原因,想问一下什么蔬菜去湿气最好?
提问时间:2020-02-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    饮食上,注意多吃玉米、薏米、芡实、扁豆,这类食材有除湿功效。要注意保暖,不要受凉,也不要吃太寒凉的食物,多吃健脾胃、去湿食物,适当温补,让湿气随大小便外排。

    湿气重可导致湿疹长痘痘。

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