问患者提问

柠檬醋泡多久能喝

用柠檬加冰糖加白醋泡半个月，在拿出来泡水喝真的能减肥吗?如果能什么时候吃好?

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种搭配的作用是有助于胃肠的消化，正常的话浸泡几个小时就可以的，,但是这个还是不能服用过多,多您的胃不好,还有就是不能光靠这个就减肥,喝柠檬醋最好也要搭配上30分钟运动，效果会更显著，不建议空腹喝，可以晚上临睡前一个小时内喝，而且喝完柠檬醋水后要记得刷牙

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