人到中年眼睛干涩怎么办

干眼病的一般症状是眼睛有干涩,灼痛感,眼屎较多；眼酸,眼痒,怕光和视力减退.指导意见应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A,B1,C,E的摄入.维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1.每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。