经期前乳房疼痛正常吗？

经前期乳房胀痛属经前期紧张综合征之一，此病患者每于经前7～14天出现乳房或乳头胀痛，按之似有硬结，经后消失，或伴胸胁胀痛，小腹胀痛，或心烦易怒，或见月经失调。

本病病因尚未明了，可能与内分泌因素，精神因素有关。或与患有肝脏病及水盐在体内潴留有关，或p内啡肽释放异常，使丘脑下部一垂体一卵巢一子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B缺乏等，均可诱发本病。

很多女生都会有这种情况，请不用过分担心。建议平时放松心情，注意饮食习惯，养成良好的生活作息习惯。建议您采用低脂高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。

经常按摩乳房，穿稳固但是不过于紧的胸罩。