肠胃不好肝火较大的人应该吃些什么食物

健康指导：肠胃不好首先凉性的食物少吃，比如冰淇淋和冰镇果汁冰饮等，还有就是过于辛辣刺激的食物少吃，对于胃粘膜的刺激是比较大的，本身肠胃不好很容易得胃溃疡。

而肝火大则是体内虚火旺盛，而且现在是炎热的夏季，多吃些水果、绿豆粥、苦瓜、苦麦菜等可以降肝火、也是预防夏季上火的。