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夏天怎么减肥怎样减肥有效

夏天怎么减肥腿粗而且我觉得差不多都是肌肉手很细最好是食物减肥健康点的运动我懒。还有别把胸减了。

提问时间：2020-05-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好！根据你的描述，减肥最好的方式就是运动和适当的饮食。指导意见建议你每天健康的饮食，坚持一定量的运动。为了健康，怎么可以懒惰呢，祝你生活愉快！

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