一天可以洗2-3次。饮食清淡，不要吃高蛋白的食物或者发物，尤其不要吃鸡蛋，否则发热会更高。吃流质或半流质饮食，不要吃甜食和油腻的食物。
多休息。多喝白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出。经常擦去身上的汗渍，要保持皮肤的清洁卫生，以免再次受凉。
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