肾阴虚的具体表现是什么？

肾阴虚是以腰酸腿疼,齿牙不固,小便淋闭或不禁,消渴,耳鸣眼花,阳强易举,咽干舌痛,盗汗不眠,头晕目眩,遗精梦泄,足跟疼痛,咳血,气喘咳嗽为其主证.兼见唇红面赤,舌红少苔,脉象细数.不严重时，会出现皮肤干裂，口舌生疮，心烦肺热等。

建议保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。绝对的禁酒，也不要吸烟，适当的去户外进行运动。还要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪，药物如龙胆泻肝丸。

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