总是掉头发是什么原因

掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态,应注意保持心情舒畅,注意生活规律,勤梳头理发,促进头发血液循环,改善头发营养.同时,要勤洗头发,最好每3至5天洗一次发,戒除不良的饮食习惯,避免喝酒和吃辛辣食物。