腰间盘突出导致血管压迫不吃药有什么方法治疗

我之前查出有腰间盘突出,有去看,医生配的药吃了胃痛,我就不吃了,反正现在一直觉得脚神经痛,有一点,现在脚上就很多青经和血丝,脚有时也麻,有没有什么不开刀,不吃药更好的方法?针灸的话,他们说很疼的,而且他们说人家都是很严重了,才做的,我现在很困豁,医生你说我到底怎么治疗比较好?之前做的共振,说我腰间盘向后稍突出,硬毛囊受压,到底算严重吗?