这种情况考虑是感染病菌造成的不适，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等。物理降温主要是补充水分，充分休息，可以冷敷，调整好心态，安排好生活作息，逐渐地改善减轻恢复。
如果反复或加重，最好是就医。
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