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来大姨妈的时候肚子不舒服怎么缓解

自己在来月经的时候一直都是有一个毛病的，就是在来月经的时候自己的肚子会特别的疼，而且维持的时间也是很长的时间的，每次来月经的时候都特别的难过，想知道这样的状况应该怎么缓解啊？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

痛经是众多的女性疾病当中最常见的一种疾病的，女性痛经的原因就是因为体内宫寒而导致的这样的状况的，可以在要来月经之前适当的做一些暖宫的措施，可以喝一些红糖水来暖宫，也可以多吃一些大枣来补一下元气，不要吃生冷的水果和其他的东西，慢慢的状况就可以缓解了。

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