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我想快速减肥最快最好的方法有哪些

我是梨型身材，屁股大而且还腿粗，大腿上肥肉比较多，屁股上也是肥肉多，很难看，上街买衣服都买不到合意的，都愁死了，决心要减肥，想知道怎么快速减肥最快最好？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥没有太快的方式，合理的饮食以及适当的运动，去营养科做一个专门的减肥食谱，然后可以去健身房请一个私人教练帮助减肥。
在医学上对于过度肥胖的人可以通过胃部分切除来减肥，但是这并不适用于正常人减肥。

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