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深蹲跳有助于长高吗

今年17岁，好像挺久都没有再长高了。为了能再长高一点，现在每晚都做深蹲跳，做深蹲跳能够帮助长高吗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

做深蹲跳对于长高有一定的作用。可以去医院做一个骨骺线方面的检查，平时服用点钙片，加强营养，多喝牛奶喝豆浆，多参加体育锻炼。

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