如何减轻孕吐?

一般孕吐症状较轻者,不必进行治疗,过一段时间会自然消失.为了缓解孕吐症状,可以吃些山楂,柑橘,杨梅等水果及其制品.,孕吐反应很严重,甚至出现频频剧烈地呕吐,不能进食,食之即吐者：1如反应剧烈,可请医生治疗,可服维生素B.进行葡萄糖氯化钠注射液静脉滴注,也有一定效果.2在饮食上应注意调治,需选择清淡可口的食品,尤其是新鲜蔬菜和水果,勿吃油腻或坚硬不易消化的煎炸食物.也应禁用烟酒和有强烈刺激的辛辣调味品.3可采用少量多餐的方式,以每日5～6餐为宜；

还要干,稀分食,汤和水应在两餐之间饮用.孕吐反应多数在清晨空腹时较重,干的淀粉类食品可减轻呕吐.如起床前,为了减少呕吐,可先给孕妇漱洗,吃些烤面包干,馒头干,饼干等食品,然后躺半小时左右,再慢慢起床,可有效地防止呕吐.水分补充对孕妇很重要,但不要怕吐,吐了以后再喝,反复几次就不会再吐了.饮料里还可加少许食盐,以防呕吐造成低钠现象.晚上孕吐反应较轻,食量适当增加,必要时,睡前可再加一餐,以满足孕妇与胎儿的营养需要.早孕反应一般在妊娠12周后自行结束。