问患者提问

左胳膊疼抬不起来，抬不过头部

左胳膊抬不起来，最高就能抬到刚摸着头，在往上抬就疼也抬不起来了:需要医生帮助提供远程诊断：天天在家锻炼，没见什么效果，请问医生有什么好的办法吗，谢谢

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是肩周炎的表现，一般是局部肌肉的不适，受凉劳累损伤比较常见。指导意见应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，适当地活动，长期坚持，循序渐进，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复。

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