您好，您描述的情况，考虑可能是有肝胆湿热兼有心脾血虚的情况，建议需要服用药物调理，可服用茵陈汤加减，可加当归，生地滋补气血的药物，可起到去湿热，补气血的作用。
建议清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物，注意避免烟酒刺激和过度疲劳
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