你好,其实原因很简单和基础代谢有一定的关系,换言之就是主要有遗传决定,你的基础代谢有些差的话,吃什么东西部容易消化,就排除体外指导意见一般增肥有很多种方式,包括通过体育锻炼,运动的方式,吃高热量的食物,在脂肪容易堆积的时间里吃更易发胖,还有药物类的增肥等。
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