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哺乳期补钙可以被宝宝吸收吗

我前几天去体检的时候，检查说我有一点缺钙的现象。所以我年纪还小，家人不想给吃钙片。所以我想通过我自己补钙，让我吸收。想知道哺乳期补钙可以吸收吗？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

认为哺乳期间可补充钙，并尽可能注意观察。通常，婴儿可以吃一些钙片。母乳喂养期间，母亲还可以补充钙。通过母乳给婴儿补充钙是可能的。
饮食中多吃含蛋白质和含钙的食物，尽可能多注意观察。

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