不知道什么情况

指导意见：目前的这种情况就是环境因素造成的心理压力，这种长时间的心理压力大，会形成抑郁症的表现，目前已经出现抑郁的倾向，目前需要尽早的做好心理调整，以免影响正常的心理健康，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，需要培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活内容，充实自己的生活，在生活中寻找心理压力释放的方法，寻找生活的支撑点，从而逐步培养自己的人格魅力，这样可能更有意义一些。