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戒烟了戒多少天才能戒掉

烟龄已经有十几年了，最近两年一抽烟嗓子就难受，说话声音嘶拉嘶拉的，还老想咳嗽，就尝试了一下戒烟，戒烟已经快有一个月了，还没有看到什么效果，戒烟要多久才能戒掉？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下戒烟都需要坚定的信念，等到自己闻烟味开始烦了。见到高档次好烟没有欲望，再加上看到别人吸烟有反感，这个时候戒烟的成功率，可能才达到百分之八十，再经过三年以上，才能达到没有反复现象，才算戒烟成功了。

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