问患者提问

当强迫症发作的时候怎么缓解症状？

有一段时间我总觉得自己身上很多的细菌，所以那个时候特别爱洗手，后来去看了医生，说是强迫症，经心理治疗后就好多了，但最近又这样，但我又要工作没时间去看医生。当强迫症发作的时候怎么缓解症状？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，真正的去做一些事情吧。当你体会到自然的时候，你就会好起来的。你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。

相关问题