跑步以后脚后跟的地方疼痛不舒服，可能是存在慢性的跟腱炎，也可能是足底筋膜炎或者是跟骨骨质增生等情况，需要去医院完善局部的X线检查了解有无明显的骨质增生等情况。
如果是慢性的跟腱炎或者是足底筋膜炎等导致足后跟的地方疼痛，可以选择膏药理疗。
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