你好，脸上起了好多的小疙瘩像小米粒疙瘩，是怎么回事

健康指导：你好。这种情况考虑是皮肤的脂肪微粒，建议你到医院的皮肤科就诊，由专科医生给予相关检查后给予对症治疗，平时避免乱用化妆品，不要对脸部皮肤搔抓，以免引起皮肤的破损。

从营养学的角度来看，建议你近期饮食以清淡为主，少吃油腻性食物，避免进食辣椒等辛辣刺激性食物，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜等，补充人体所需的维生素、纤维素、氨基酸等营养成分。

希望我的回答可以帮助你。