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走路小腿就憋不走就没事了咋办

我走路久了左腿小腿就憋的慌，特别是上坡时更严重，就得走走歇歇；但是不走就没事了，请问咋办？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

走路小腿就憋有可能是肌肉痉挛导致的，可以到医院骨科检查确诊，同时排除腰椎压迫神经所致，可以针灸按摩理疗，每天晚上少许盐花椒开水冲后泡脚，应该合理饮食、加强营养、补充足够的身体所需、适当的活动锻炼、长期坚持、调整好心态、避免压力过大、防止烟酒熬夜劳累受凉。

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