夜尿多，腰酸腿困，失眠梦多，还出汗

你好，根据你提供的相关症状分析，你这应该是肾虚的原因。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状为；

腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

你的情况考虑跟肾阴虚有关，建议你可以通过吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物上可选择阿胶黄精丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。

祝你身体健康！