你好,根据你提供的信息建议你到正规医院骨科就诊明确病因对症治疗,可以采取理疗,热敷,针灸,烤电,外敷药物或关键腔内注射药物,这些都需要依据病因来选择方案的,同时要注意保暖避免着凉,减少蹲起和上下楼活动。
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