中医认为脾主肌肉,脾主运化。青少年出现身体消瘦的情况多半是脾虚气血运化不足造成的。建议辩证应用健脾助运,益气养血中药如归脾丸整体调理。
平时注意营养的全面均衡补充,避免挑食。饮食睡眠要有规律性,避免受风着凉和过度劳累。
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