问患者提问

月经期可以减肥吗

来月经期间的时候，这时身体的新陈代谢速度比平时会快些，请问月经期可以进行减肥活动吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以通过经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊的时期达到减重的目的。女性在经期内荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧，通过做运动的话可以更加刺激脂肪的分解。

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