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提高免疫力吃点什么水果

夏天来了常常呆在空调间学习工作老是感冒流鼻涕一直不见好，想知道有什么水果是可以提高身体免疫力的呢？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水果当中木瓜汁含有可以提高免疫力和抗氧化能力的物质能够有效提高身体免疫力增强抵抗力。长时间呆着封闭的空调间对身体是很不好的，要适当开窗通风呼吸新鲜空气，平时多做做运动提高免疫力。

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