您所说的腹部发胀，主要是由于肝气不舒所引起的局部气血不畅引起，面色发黄，手脚冰冷，主要是由于脾虚和肾阳虚所致的。
,总体来讲是可以直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下，平时要多注意饮食，清淡营养物质的补充，尽量的少吃多餐，多注意保暖，祝您早日康复。
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