喉咙总是感觉不舒服，有时候有痰，好长时间了已经

您好！平时不宜吃辛辣等容易上火的食物，要多喝水，饮食要清淡。建议服用复方草珊瑚含片疏风清热，消肿止痛，清利咽喉。

用于外感风热所致的咽喉肿痛，声哑失音，急性咽喉炎属风热证者。含服，一次2片(小片，每隔2小时一次，一日6次；或一次1片(大片，每隔2小时1次，一日5～6次。

希望对您有帮助！