您的这种情况多是由于轻微的鼻炎导致的鼻腔粘膜干燥所致，因此治疗上重点就是改善鼻腔粘膜炎症反应+注意鼻腔良好的保湿。
建议您平时用雷诺考特鼻喷雾剂喷鼻子，另外早晚洗脸的时候可以多往鼻腔里面撩些水，平时用复方鱼肝油乳剂多滴滴鼻腔，以起到润滑鼻腔黏膜的作用。
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