我阴阜上长了白色的藓，一片一片的皮很容易扣掉，偶尔

问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理饮食，注意自己的卫生，要多吃水果与蔬菜，而且注意自己要多喝水，少吃辛辣刺激的食物，晚上不能熬夜，一定要保证充足睡眠。

意见建议：你好，你这种情况建议你到正规医院妇科进行检查，要注意内衣的卫生，每次用热水烫一下，而且一定要保证大便正常，注意每天晚上睡觉之前用热水泡脚，祝你健康快乐每一天！