参茶什么时候喝最好？

你好，根据你的描述你这个情况我建议你在早饭后2个小时左右，也就上午的时候喝最好，如果有条件可以选择早饭前半小时喝。

指导意见早上的时候是阳气比较旺盛的时候，这个时候脾胃功能比较强，这个时候喝这种参片有利于很好的吸收，可以有很好的益气养血的作用，平时你也要注意饮食均衡营养，祝你健康。