得了类风湿病怎么减少痛苦呢？

你好，

一、关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动　

二、局部按摩：关节疼痛减轻后，可进行关节周围按摩　

三、关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2～3次　

四、关节药熏：由医生配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。