治疗抑郁症的最好方法是什么？

你好，抑郁症是目前最为常见的心理疾病之一.近年来在世界各国的发生率有上升趋势.抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状(1)抑郁心境:基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然.感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉.常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验.典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点.常与焦虑共存。