这位朋友你好，很乐意为你解答，从你描述的情况来看，你食用上述食物后引起了胃部不适，这种情况要考虑慢性胃炎及胃寒的可能。
指导意见你没有其它不适的症状，建议你可考虑服用中成药来调理，胃寒的话可考虑服用香砂养胃丸来进行调理，平时还是要注意避免寒性食物的摄入为好。
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