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年轻人高血压怎么控制

我的血压是145/85、可以不用吃药降下来吗

提问时间：2020-03-13

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你目前的血压属于一级高血压、可以暂时不用药物治疗、但需从饮食生活上进行调理、建议平时应避免过咸及油腻食物、宜清淡饮食、多吃蔬菜、瓜果类的食物、忌烟酒、适当运动、控制体重避免情绪如果采取这种方式治疗三个月以后、血压仍未下降、就需考虑药物治疗

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