问患者提问

突然发胖腰上长肉，以前裤子穿不下

你好，我16岁，上高一，天天睡得晚，我的体重一下子涨了四斤，腰上有了肥肉，以前裤子也穿不下

提问时间：2020-03-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

少吃多脂多油的食品．多散步，少坐着．多吃水果，少吃彭化食品.洗澡的时候用浴盐或磨沙膏拍打指导意见每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，每天晚饭过后收腹走路半个小时.站立扭减肚子，仰卧起坐

相关问题