现在来例假已经第4天了，可以吃火龙果吗？

问题分析：你好，月经期间是可以吃火龙果的，火龙果富含维生素c，含铁元素量，高纤维水果，除此之外，还可以吃葡萄,苹果、猕猴桃、桃、荔枝、樱桃,杏子、杨桃等，不能吃凉性水果，比如，西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等意见建议：经期注意保暖，不要着凉，避免生冷刺激辛辣的食物，少吃腌制食品，可以吃桂圆，红枣等补血补气的食物，不要喝酒，浓茶，咖啡等刺激性饮品，保持心情舒畅，祝健康