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西兰花能够降血脂降血糖吗

我的高血压最近又犯了，不想吃药，犯了高血压能吃西兰花降血脂和降血糖吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

西兰花里面有丰富的泛酸，和部分类黄酮物质物质，这两种物质能有效的降低我们的血压，血脂，对调节胆固醇的含量和提高胆固醇的利用率都起到重要作用。
西兰花的营养价值适合高血压，高血脂食用。

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