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每天晚上跑完步回家然后洗澡喝瓶奶吃根黄瓜然后一直等

每天晚上跑完步回家然后洗澡喝瓶奶吃根黄瓜然后一直等它消化撑到12点才睡

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，每天晚上跑完步回家然后洗澡喝瓶奶吃根黄瓜然后一直等它消化撑到12点才睡的，积极综合治疗的。意见建议：建议注意饮食的，多吃素食，少吃荤食的，加强体育锻炼的，定期观察的。

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