我站着或蹲着起来时头晕

你好，根据描述的情况看多考虑的是脑供血不足引起头晕，多与站姿，蹲着，血液循环不良，头部处于最高处，不良体位时，血液循环不到头部，造成脑短暂供血不足引起。

平时注意饮食方面的调理，清淡些。多吃些补血的食物如猪血，猪肝，红枣等，避免劳累，避免长时间的不良体位姿势压迫导致，也可以适当服用复方丹参滴丸。

好好调理，祝健康